🌿 9 Aliments pour soigner le mal des transports

🍋 4. Le citron
L’acide citrique du citron apaise les nausées et neutralise les remontées acides.
👉 Buvez un verre d’eau tiède citronnée avec un peu de miel avant et pendant le voyage.
👉 Sucer une rondelle de citron ou respirer son odeur peut également calmer instantanément l’estomac.

🍏 5. Les pommes vertes
La pectine contenue dans les pommes vertes régule l’acidité gastrique et calme la nausée.
👉 Pressez le jus de deux pommes vertes, ajoutez le jus d’un demi-citron et une pincée de sel noir.
👉 Buvez ce mélange avant de voyager ou dès les premiers signes de malaise.