10 habitudes quotidiennes qui sabotent votre hygiène à votre insu

Certaines routines que l’on croit bénéfiques sont en réalité des ennemis de notre propreté. Identifiez ces pièges courants et adoptez des solutions faciles pour une hygiène optimale au quotidien.

  1. Un lavage de mains trop rapide

Femme se lavant les mains sous un robinet

Se contenter de passer ses mains sous le filet d’eau n’a rien d’un lavage efficace. Pour vraiment éliminer les germes, cette action quotidienne nécessite un peu de temps et une méthode adaptée.

Le bon réflexe : prenez 20 secondes minimum avec de l’eau et du savon, en frottant soigneusement vos paumes, le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.

Leave a Comment