🌱 Comprendre pour mieux apaiser
Bien qu’elle soit impressionnante, la paralysie du sommeil est plus fréquente qu’on ne le pense.
La comprendre permet de réduire la peur, d’adopter de meilleures habitudes et de limiter les récidives.
✨ Il ne s’agit ni d’un phénomène paranormal ni d’un danger caché, mais d’une réaction naturelle du corps, parfaitement expliquée par la science.
