Seniors, je vous supplie d’arrêter ces 5 exercices qui endommagent lentement votre cœur
❤️ Si vous avez plus de 60 ans, ces exercices peuvent fragiliser votre cœur sans que vous le sachiez ❤️ Après 60 ans, chaque mouvement compte. Votre cœur, fidèle compagnon de route depuis des décennies, devient plus sensible aux variations de rythme, d’intensité et de température. Certains exercices populaires, que beaucoup croient bénéfiques, peuvent en … Read more