Un coup de pouce pour une digestion plus confortable
Beaucoup de personnes apprécient l’eau citronnée pour la sensation de confort qu’elle procure après le petit-déjeuner. Le citron est traditionnellement associé à une digestion plus fluide, notamment lorsqu’il est consommé dilué et tiède. Sans entrer dans des considérations trop techniques, ce rituel peut aider certaines à se sentir moins lourdes et plus à l’aise au fil de la matinée.
Une boisson naturellement drainante
Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée est déjà un excellent réflexe bien-être. L’eau citronnée, consommée le matin, encourage simplement cette hydratation. Elle est souvent associée à une sensation d’élimination plus harmonieuse, ce qui peut contribuer à se sentir moins gonflée. Rien de spectaculaire, mais un soutien naturel dans une routine équilibrée.
