Quiche savoureuse facile au chou-fleur et à l’oignon rouge au basilic et au romarin

1. Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).

2. Mélangez le chou-fleur et l’oignon rouge avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre.

3. Étaler sur une plaque à pâtisserie et rôtir pendant 20 à 25 minutes, en retournant une fois, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés.

2. Préparez la garniture :

1. Dans un bol, fouettez les œufs et le lait.

2. Incorporer le fromage, le basilic, le romarin, la noix de muscade, le sel et le poivre.

3. Assemblez la quiche :

1. Si vous utilisez une croûte, placez-la dans un plat à tarte de 9 pouces et faites-la cuire à l’aveugle pendant 10 minutes.

2. Répartissez uniformément le chou-fleur rôti et les oignons dans le plat.

3. Versez le mélange d’œufs sur les légumes.

4. Cuire :

1. Réduire le four à 375 °F (190 °C).

2. Cuire la quiche pendant 35 à 40 minutes, ou jusqu’à ce que le centre soit juste pris et que le dessus soit doré.

3. Laisser refroidir 10 à 15 minutes avant de trancher.

Notes et conseils :

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