🧾 Ingrédients de la soupe brûle-graisses
-
1 chou vert (très pauvre en calories, riche en fibres)
-
6 tomates fraîches ou 1 boîte de tomates pelées
-
1 gros oignon (stimule le métabolisme)
-
1 poivron vert (riche en vitamine C)
-
4 branches de céleri (effet drainant)
-
2 carottes (fibres et vitamines)
-
3 gousses d’ail (digestion et équilibre glycémique)
-
1 cube de bouillon de légumes (sans sel ajouté de préférence)
-
1 à 2 litres d’eau
-
Sel et poivre
🌶️ Épices brûle-graisses (au choix)
-
Curcuma
-
Gingembre
-
Paprika
-
Persil
👉 Elles rehaussent le goût et soutiennent le métabolisme.
