3. Troubles du sommeil
Les réveils nocturnes, les insomnies et la sensation de sommeil non réparateur sont fréquents.
👉 Astuce : adopter une routine relaxante avant le coucher et limiter les écrans peut améliorer le repos.
4. Hypersensibilité au toucher et aux stimuli
Un simple contact, un bruit fort ou une lumière vive peuvent provoquer une réaction douloureuse.
👉 Origine : une hyperactivité du système nerveux central amplifie la perception de la douleur.
